25 wrz 2016

5 sposobów jak przetrwać jesień | zaful.com


  Kilka dni temu rozpoczęła się kalendarzowa jesień. Jedyna z pór roku, za którą niekoniecznie przepadam. Podczas niej bardzo łatwo jest mi popaść w kryzys egzystencjalny, a także narobić sobie biedy - rozchorować się. Co roku staram się ją wykorzystać, ale nigdy mi nie wychodzi... Zazwyczaj kończę w łóżku z kawą w ręce i cholernym pesymizmem.
   Z racji, że mam negatywne zdanie na jej temat, przygotowałam dla Was mini poradnik. Dokładnie, parę sposobów na przetrwanie tego okresu oraz właściwe skorzystanie z jego bogactw.



Weźcie sprawy w swoje ręce

   Nie dajcie się ponurej aurze jesieni! Ten czas jest po to, aby znaleźć chwilę dla samego siebie. Zróbcie to, na co tylko macie ochotę. Obejrzyjcie swój ulubiony serial; przeczytajcie książkę, która czeka na Was już dobre parę miesięcy; poćwiczcie z trenerką na YouTubie; nadróbcie szkolny materiał, aby mieć wszystko z głowy (lub odsuńcie na bok szkolne obowiązki). Urozmaicajcie każdy dzień, aby ją przetrwać!



A teraz przyszła pora na... ruch

   Okres jesieni pozwala nam na niewiele. Jednakże jeśli tylko znajdziecie motywację - ruszajcie się! Oczywiście nawet bez niej ruch jest jak najbardziej wskazany. Wybierzcie się na krótki jogging, czy po prostu pospacerujcie. Dobrze wiecie, że za jakiś czas znowu nastanie lato i będziecie chcieli wyglądać jak najlepiej. Zacznijcie zmieniać swój tryb życia na zdrowy i pracujcie nad sobą!


Śpijcie tyle, ile jesteście w stanie

   Coraz szybciej zaczyna się robić ciemno na dworze, a pomimo to wracacie późno do domu, czy imprezujecie. Do tego niektórym dochodzi nauka do samego rana. Bądźcie świadomi, że któregoś dnia nie dacie sobie rady... a przecież sen jest bardzo istotny. Uregulujcie sobie czas wypoczynku; starajcie się nie przemęczać, bo nic nie wyjdzie Wam z tego na zdrowie. Jesienią zdrowy sen jest podstawą.


Skorzystajcie z idealnej pory na kawę/herbatę

   Jesień to idealna pora na delektowanie się smakami gorących napojów. Siadając przy stosie nauki, czy z książką w ręku, zaopatrzcie się w swoją ulubioną kawę lub herbatę (a może nawet gorącą czekoladę?). Na pewno w taki sposób rozgrzejecie swój organizm, a to jest istotne podczas mroźnych poranków/wieczorów.


Nie zapominajcie o jej urokach

   Jesień może być paskudna, ale przypomnijcie sobie za co dajecie jej małego plusa. Weźcie pod uwagę: jesienne hity modowe t.j. - ramoneski, kurtki dżinsowe, swetry, czy duże, kolorowe szale; oraz urocze żółto-pomarańczowe krajobrazy, które doskonale się nadają jako plener do zdjęć. Moim zdaniem jest to warte tego cierpienia i męczenia się z tak paskudną pogodą.


| sukienka - zaful.com | plecak - zaful.com |
fot. Alicja P.



BARDZO PROSZĘ O 2 KLIKNIĘCIA
ZAFUL.COM
klik | klik |



Jakie są Wasze sposoby na jesień?
Co sądzicie o zdjęciach?
______________________________________________________________________________________________________

33 komentarze:

  1. ciekawe sposoby i jakie ładne zdjęcia!<3
    http://exality.pl/

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja tam uwielbiam jesień, jeśli chodzi o mój ruch w tym roku to stawiam na siłownię! <3
    piękne zdjęcia!
    -Mój blog-

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo trafne sposoby kochana! :) :*

    Pozdrawiam,
    http://juliamastalerz.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  4. Idealnie trafiłaś do mnie tym postem. Mam właśnie wrażenie że zaczyna mi sie ta jesienna depresja. Cudne zdjęcia<3

    www.weronikajankowska.pl

    OdpowiedzUsuń
  5. Skorzystam z porad! Moze nie popadnę w jesienny smutek :D
    rilseee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. bardzo ciekawy post! śliczna stylizacja :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Będzie cieżko ! Ale jakoś muszę tę jesień przeżyć :(

    OdpowiedzUsuń
  8. Lato jednak jest najlepsze 💖
    Ale jesień jakoś przetrwam
    Śliczne zdjęcia 😉
    http://twinstyl.blogspot.com/2016/09/shoes-shop-online.html?m=1

    OdpowiedzUsuń
  9. Zdecydowanie, ruch to zdrowie i prawda jest taka, że jesienia naprawde pomaga wszelka aktywnosc fizyczna ;) pozdrawiam i zapraszam ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. O tak, gorąca czekolada to dla mnie idealny napój na jesień i zimę :) bydominikakopka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. wygladasz obłędnie! Bardzo mi się podoba ta sukienka!

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja lubię każdą porę roku, każda ma w sobie coś innego, niepowtarzalnego. Jesień to dla mnie czas, w którym mogę posłuchać muzyki, zapalić świeczkę i się pouczyć :) Jedyne za czym nie przepadam to za zimnem, które odczuwamy w jesienie i zimy :/

    http://seethelifeofthisbetterparties.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Osobiście uwielbiam jesień jest taka piękna, kocham ten klimat panujący na dworze oraz u mnie w domu: grube koce, różne herbaty, świeczki oraz ulubiony serial na ekranie mojego laptopa KOCHAM!
    Zapraszam do mnie --> https://monxday.wordpress.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Jesień ma coś w sobie, moja ulubiona pora roku. Piękne zdjęcia!
    dusiiiak.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Super post!
    ZAPRASZAM DO SIEBIE: http://photoalexx.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. Jesień ma swoje uroki :) Ja wczoraj zaopatrzyłam się w mały zapas herbat, w Biedronie trwa do środy promocja -20% na wszystkie :)

    OdpowiedzUsuń
  17. sukienka nie mój styl , ale ciekawia ona wygląda

    Zapraszam do MNIE

    OdpowiedzUsuń
  18. Zdjęcia są cudowne! Ja niestety wiem jak to jest chorować jesienią, zawsze mi się to zdarza i bardzo długo ciągnie. Mam jednak nadzieję, jesień w tym roku mnie zaskoczy i stosując Twoje rady miło ją spędzę :)
    http://iam-wiki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. Plecak jest cudowny :) Ty wyglądasz zjawiskowo :)
    pozdrawiam cieplutko :))
    woman-with-class.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. Jestem z Tobą! Również nie cierpię jesieni i co roku staram się szukać w niej plusów. Czasem nawet wydaje mi się, że coś ruszyło i jest lepiej aż do...kolejnego doła ..:)
    Zawsze jesienią w pewnym sensie usypiam i budzę się dopiero na wiosnę, czyli moją ulubioną porę roku i przyznaję, że już za nią tęsknię. Nie lubię upałów, a wtedy jest idealnie :)
    Mam nadzieję, że wszyscy przetrwamy tę porę roku i nie będzie aż tak źle :p

    blog-klik

    OdpowiedzUsuń
  21. Ja kocham jesień, jest to moja druga ulubiona pora roku zaraz po zimie. Ten czas jest dla mnie piękny, zmiana kolorów, długie wieczory i zmiana czasu, czyli śpimy o godzinę dłużej- nic dodać nic ująć. Pozdrawiam :3 mój blog

    OdpowiedzUsuń
  22. Wspaniałe porady - naprawdę ich potrzebowałam! <3

    Karolina
    https://karolinaprzybyl.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. Świetny post :)
    Naprawdę ciekawy pomysł, od razu widać, że ambitna :)
    http://heble-he.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jestem zdecydowanie za ambitna :) ♥

      Usuń
  24. Uwielbiam jesień, a w tym roku chcę szczególnie wziąć się za siebie i intensywnie ćwiczyć!
    Prześliczne zdjęcia ♥
    http://written-by-loony.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. Ależ się wpasowałaś z tą stylizacją w wygląd Twojego bloga... ! Mega to wygląda! :)

    OdpowiedzUsuń
  26. super post :) a stylizacją przepiękna <3 bardzo do ciebie pasuję :* sukienka cudowna :)
    http://gabrielakitablogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  27. Mi również nie jest łatwo i często poddaję się tej pochmurnej aurze jednak zdecydowanie nie warto. Wszędzie można znaleźć pozytywy, wystarczy chcieć ich szukać!
    Świetnie wyglądasz!

    OdpowiedzUsuń

Drogi czytelniku!
➭ Dziękuję Ci za wejście!
➭ Jeśli skomentujesz, spróbuję się odwdzięczyć!
➭ Nie toleruję spamu, więc nie reklamuj się i nie proś o "klikanie"!
➭ Jeśli spodoba Ci się mój blog i chcesz go odwiedzać, od razu zaobserwuj!
➭ Pamiętaj, że nie uznaję "obs za obs", które niektórzy uważają za wymianę obserwacjami!